Biomécanique du sport et mouvements athlétiques
Titre original (livre en anglais) : Sport Biomechanics and Athletic Movements
Analyser la technique — la chaîne cinétique, la coordination et la performance athlétique
À propos de ce volume
Biomécanique du sport et mouvements athlétiques est le livre B5 de The Performance & Human Physiology Encyclopedia — une bibliothèque de niveau universitaire en 93 volumes sur la façon dont le corps produit, transmet et contrôle le mouvement. Il est écrit pour les entraîneurs, les athlètes de force, les physiothérapeutes et les étudiants en kinésiologie : assez approfondi pour qu'un professionnel déjà formé dans le domaine continue d'apprendre, assez clairement structuré pour qu'un lecteur motivé puisse suivre chaque étape.
Comment ce livre est écrit
- Niveau universitaire, sans dilution. Terminologie scientifique exacte, définie dès sa première utilisation — les mécanismes, pas seulement les conclusions.
- Chiffres, formules, exemples résolus. Des plages de référence, des équations et des calculs résolus que vous pouvez appliquer dès le jour même.
- Les mythes confrontés aux données probantes. Lorsqu'une affirmation populaire ne résiste pas aux données probantes, le livre le dit — et montre pourquoi.
- Des références à la fin de chaque chapitre. Sources citées selon les normes APA 7, et une bibliographie générale.
À titre d’information générale et d’éducation seulement ; ne constitue pas un avis médical. Consultez un professionnel de la santé qualifié avant d’agir selon son contenu.
Lire un extrait
Extrait traduit de l’original anglais — Chapitre 1 : Introduction à la biomécanique du sport
« Un entraîneur observe un sprinteur et voit « plus de poussée » ; un biomécanicien observe le même sprinteur et voit des forces au sol, un enchaînement des segments et l'impulsion qui construit la vitesse. La biomécanique du sport est la discipline qui transforme la première façon de voir en la seconde — qui prend la physique du mouvement et l'utilise pour comprendre, analyser et améliorer la façon dont les athlètes se meuvent réellement. Ce chapitre expose ce qu'est ce domaine, à quoi il sert, et le cadre que le reste du livre utilise pour analyser n'importe quelle habileté. »
Chaque entraîneur, athlète et clinicien porte des jugements biomécaniques — « corrige ce genou », « utilise tes jambes », « reste droit » — qu'il les nomme ainsi ou non. La biomécanique du sport rend ces jugements rigoureux plutôt qu'intuitifs : elle explique pourquoi une technique fonctionne, ce qui limite une performance, et comment modifier le mouvement pour mieux performer et se blesser moins. Ce livre est l'endroit où la physique des livres B3 et B4 devient une méthode pratique pour analyser le mouvement athlétique réel. Ce chapitre d'ouverture construit la carte — les objectifs, le vocabulaire et le cadre analytique — qui organise tout ce qui suit.
Ce qu’il contient
Les 13 chapitres de ce volume.
- 01
Introduction à la biomécanique du sport
- 02
Principes de l'analyse biomécanique
- 03
L'analyse qualitative du mouvement
- 04
La chaîne cinétique et la sommation des vitesses
- 05
Force, puissance et stratégies force-temps en sport
- 06
Équilibre, stabilité et agilité (changement de direction)
- 07
La mécanique du sprint et de la course
- 08
La mécanique du saut
- 09
Le lancer et la frappe
- 10
Les sports cycliques et aquatiques
- 11
La biomécanique de la force et des levées explosives
- 12
Technique, blessure et optimisation individuelle
- 13
La biomécanique du sport appliquée
Fiche du volume
Sujets traités
- mécanique du sprint, du saut et du lancer
- aérodynamique et traînée en natation et en cyclisme
- courbe force-temps et impulsion expliquées
- mécanique des blessures du LCA à la coupe et à la réception
- manuel de sciences du sport pour entraîneurs
- comment analyser la foulée et la mécanique de course
- trajectoire de la barre et leviers en haltérophilie
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